Löpning 2024-10-16

Onsdag 16 oktober 2024 20:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

53:13
Tid

5:19 min/km
Snitt

142
Snittpuls

159
Maxpuls

162
Stegfrekvens

59 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	138	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	133	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	136	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	141	21:36	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	139	26:53	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	141	32:30	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	147	37:41	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	148	42:54	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	152	48:02	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	146	53:10	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:56	146	53:14	10,01 km

annons