Löpning 2024-10-18

Fredag 18 oktober 2024 12:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,04 km
Distans

48:37
Tid

4:51 min/km
Snitt

153
Snittpuls

177
Maxpuls

160
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	126	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	147	9:47	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	144	14:52	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	149	19:52	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	149	24:42	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	158	29:31	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	159	34:22	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	161	39:12	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	169	43:52	9,00 km
10	1,00 km	4:26	4:26	171	48:18	10,00 km
11	0,04 km	0:19	8:18	173	48:37	10,04 km

annons