annons
Rickard Engström
1971 • Sturefors

Löpning 2024-10-20

Söndag 20 oktober 2024 13:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
23,32 km
Distans
2:33:08
Tid
6:34 min/km
Snitt
109
Snittpuls
131
Maxpuls
154
Stegfrekvens
687 meter
Total stigning (klocka)
Ultraboost 20 dam svart (2)
Total distans: 
102:01:37
985 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:595:59955:591,00 km
2 1,00 km6:026:0210212:022,00 km
3 1,00 km5:595:5910618:013,00 km
4 1,00 km6:046:0411024:054,00 km
5 1,00 km5:455:4510929:505,00 km
6 1,00 km5:505:5011535:396,00 km
7 1,00 km6:516:5111442:317,00 km
8 1,00 km9:109:1010451:408,00 km
9 1,00 km5:465:4611857:279,00 km
10 1,00 km6:066:061181:03:3310,00 km
11 1,00 km8:278:271121:12:0011,00 km
12 1,00 km5:485:481101:17:4912,00 km
13 1,00 km6:146:141121:24:0313,00 km
14 1,00 km6:216:211091:30:2414,00 km
15 1,00 km6:126:121101:36:3615,00 km
16 1,00 km7:007:001131:43:3616,00 km
17 1,00 km8:048:041081:51:4017,00 km
18 1,00 km7:207:20971:59:0018,00 km
19 1,00 km6:046:041152:05:0419,00 km
20 1,00 km6:406:401122:11:4420,00 km
21 1,00 km6:236:231082:18:0721,00 km
22 1,00 km6:436:431102:24:5022,00 km
23 1,00 km6:216:211082:31:1023,00 km
24 0,32 km1:586:101082:33:0923,32 km
annons