Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Frantzich
1979 • Varberg
Distans
Söndag 20 oktober 2024 10:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,82
km
Distans
1:11:04
Tid
6:34
min/km
Snitt
148
Stegfrekvens
219
watt
Effekt
115
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Mirage 4
Total distans:
313:25:06
3466 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:49
5:49
0
5:49
1,00 km
2
1,00 km
6:03
6:03
0
11:52
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
0
17:37
3,00 km
4
1,00 km
6:27
6:27
0
24:04
4,00 km
5
1,00 km
10:32
10:32
0
34:35
5,00 km
6
1,00 km
4:54
4:54
0
39:30
6,00 km
7
1,00 km
8:23
8:23
0
47:53
7,00 km
8
1,00 km
7:20
7:20
0
55:13
8,00 km
9
1,00 km
6:45
6:45
0
1:01:58
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
0
1:07:04
10,00 km
11
0,82 km
4:00
4:53
0
1:11:04
10,82 km
annons
