Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Korall
1972 • Motala
Bron
Tisdag 22 oktober 2024 17:41
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,55
km
Distans
55:31
Tid
5:16
min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
207
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
0
5:22
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
0
10:36
2,00 km
3
1,00 km
5:15
5:15
0
15:51
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
0
21:19
4,00 km
5
1,00 km
5:00
5:00
0
26:19
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
0
31:33
6,00 km
7
1,00 km
5:15
5:15
0
36:49
7,00 km
8
1,00 km
5:16
5:16
0
42:04
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
0
47:22
9,00 km
10
1,00 km
5:12
5:12
0
52:34
10,00 km
11
0,55 km
2:57
5:22
0
55:32
10,55 km
annons
