Blacksta. Trilobiten hem

Söndag 27 oktober 2024 07:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,4 km
Distans

1:03:23
Tid

5:34 min/km
Snitt

139
Snittpuls

147
Maxpuls

132
Stegfrekvens

300 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	126	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	132	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	136	17:05	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	138	23:07	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	139	28:45	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	141	34:25	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	142	39:55	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	142	45:18	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	142	50:43	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	144	55:56	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	145	1:01:19	11,00 km
12	0,40 km	2:04	5:10	146	1:03:23	11,40 km

annons