Löpning Gdansk

Tisdag 29 oktober 2024 05:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Höll mig i närheten av Old town det blev några varv för att få ihop närmare 1 mil, seg i höften av nån anledning då det var platt

9,48 km
Distans

57:28
Tid

6:04 min/km
Snitt

154
Snittpuls

166
Maxpuls

172
Stegfrekvens

19 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	136	6:18	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	151	12:26	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	154	18:37	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	154	24:40	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	157	30:49	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	157	37:05	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	158	43:19	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	159	49:44	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	161	55:37	9,00 km
10	0,28 km	1:52	6:36	163	57:29	9,28 km

annons