annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Fredag 1 november 2024 09:38

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,07 km
Distans

50:02
Tid

4:58 min/km
Snitt

148
Snittpuls

170
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

69:31:44

842 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	126	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	135	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	138	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	142	19:43	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	146	24:44	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	151	29:46	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	156	34:47	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	160	39:46	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	162	44:45	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	165	49:42	10,00 km
11	0,07 km	0:20	4:35	162	50:02	10,07 km

annons