annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (easy distans)

Lördag 2 november 2024 14:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kämpar på

8,51 km
Distans

1:04:55
Tid

7:38 min/km
Snitt

134
Snittpuls

153
Maxpuls

148
Stegfrekvens

223 meter
Total stigning (klocka)

Skor

VJ Irock 2 (fjärde paret)

Total distans:

31:46:14

560 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:03	7:03	129	7:03	1,00 km
2	1,00 km	7:23	7:23	137	14:26	2,00 km
3	1,00 km	8:12	8:12	133	22:38	3,00 km
4	1,00 km	8:32	8:32	139	31:10	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	129	37:56	5,00 km
6	1,00 km	8:31	8:31	128	46:27	6,00 km
7	1,00 km	8:37	8:37	142	55:04	7,00 km
8	1,00 km	8:23	8:23	137	1:03:27	8,00 km
9	0,21 km	1:29	6:55	143	1:04:55	8,21 km

annons