Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Sven Rosberg
Jönköping
Löpning 2024-10-28
Måndag 28 oktober 2024 09:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,2
km
Distans
1:12:42
Tid
7:08
min/km
Snitt
136
Snittpuls
165
Maxpuls
150
Stegfrekvens
376
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:04
7:04
138
7:04
1,00 km
2
1,00 km
7:31
7:31
125
14:35
2,00 km
3
1,00 km
6:58
6:58
138
21:33
3,00 km
4
1,00 km
7:02
7:02
133
28:36
4,00 km
5
1,00 km
6:58
6:58
146
35:34
5,00 km
6
1,00 km
7:11
7:11
142
42:45
6,00 km
7
1,00 km
6:58
6:58
130
49:43
7,00 km
8
1,00 km
7:17
7:17
140
57:00
8,00 km
9
1,00 km
7:06
7:06
126
1:04:06
9,00 km
10
1,00 km
7:18
7:18
138
1:11:24
10,00 km
11
0,20 km
1:19
6:37
143
1:12:43
10,20 km
annons
