Löpning 2024-11-05

Tisdag 5 november 2024 16:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,39 km
Distans

1:12:44
Tid

5:52 min/km
Snitt

112
Snittpuls

130
Maxpuls

162
Stegfrekvens

382 meter
Total stigning (klocka)

Ultraboost svart 3

Total distans:

22:49:25

223 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	121	5:56	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	118	12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	111	17:32	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	108	23:36	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	115	28:51	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	111	34:54	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	117	40:15	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	112	46:15	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	117	51:37	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	114	57:28	10,00 km
11	1,00 km	6:21	6:21	107	1:03:49	11,00 km
12	1,00 km	6:26	6:26	102	1:10:15	12,00 km
13	0,39 km	2:29	6:26	96	1:12:44	12,39 km

annons