annons
Rickard Engström
1971 • Sturefors

Löpning 2024-11-02

Lördag 2 november 2024 10:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
22,09 km
Distans
2:20:41
Tid
6:22 min/km
Snitt
107
Snittpuls
133
Maxpuls
156
Stegfrekvens
518 meter
Total stigning (klocka)
Ultraboost svart 3
Total distans: 
22:49:25
223 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:056:051126:051,00 km
2 1,00 km5:595:5910912:032,00 km
3 1,00 km6:066:0611018:093,00 km
4 1,00 km6:096:0911024:184,00 km
5 1,00 km6:196:1910930:365,00 km
6 1,00 km6:276:2711037:036,00 km
7 1,00 km6:136:1311243:167,00 km
8 1,00 km6:266:2610849:428,00 km
9 1,00 km6:516:5110056:349,00 km
10 1,00 km6:246:241071:02:5710,00 km
11 1,00 km6:056:051021:09:0211,00 km
12 1,00 km6:426:421071:15:4412,00 km
13 1,00 km6:206:20961:22:0413,00 km
14 1,00 km6:586:581071:29:0214,00 km
15 1,00 km7:077:071021:36:0915,00 km
16 1,00 km5:465:461031:41:5516,00 km
17 1,00 km6:046:041071:47:5917,00 km
18 1,00 km6:216:211031:54:2018,00 km
19 1,00 km6:196:191082:00:3919,00 km
20 1,00 km6:346:341112:07:1220,00 km
21 1,00 km6:246:241092:13:3621,00 km
22 1,00 km6:316:311092:20:0722,00 km
23 0,09 km0:356:351102:20:4222,09 km
annons