Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Clara Stamborg
1989 • Alingsås
Löpning (Distans m. Echo)
Tisdag 5 november 2024 15:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,82
km
Distans
1:02:28
Tid
7:05
min/km
Snitt
137
Snittpuls
184
Maxpuls
156
Stegfrekvens
211
meter
Total stigning (klocka)
Skor
VJ Irock 2 (fjärde paret)
Total distans:
31:46:14
560 km
Gilla passet
Kommentarer
Igång! bra
Jukka Sandin | 6 november 2024
Så gott det går - men har känningar, eller "den här av sig" som min naprapat säger. Framförallt är det skönt att komma ut - för hjärnan <3
Clara Stamborg
| 7 november 2024
Jag förstår, hopoas der går åt rätt håll oxh att "den blir tyst"😉
Jukka Sandin | 7 november 2024
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:24
7:24
141
7:24
1,00 km
2
1,00 km
8:24
8:24
134
15:48
2,00 km
3
1,00 km
7:08
7:08
134
22:56
3,00 km
4
1,00 km
6:25
6:25
132
29:20
4,00 km
5
1,00 km
6:29
6:29
141
35:50
5,00 km
6
1,00 km
6:41
6:41
133
42:31
6,00 km
7
1,00 km
6:36
6:36
134
49:07
7,00 km
8
1,00 km
7:07
7:07
136
56:15
8,00 km
9
0,82 km
6:14
7:35
150
1:02:28
8,82 km
annons