Löpning (Distans m. Echo)

Tisdag 5 november 2024 15:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,82 km
Distans

1:02:28
Tid

7:05 min/km
Snitt

137
Snittpuls

184
Maxpuls

156
Stegfrekvens

211 meter
Total stigning (klocka)

Skor

VJ Irock 2 (fjärde paret)

Total distans:

31:46:14

560 km

Igång! bra

Jukka Sandin | 6 november 2024

Så gott det går - men har känningar, eller "den här av sig" som min naprapat säger. Framförallt är det skönt att komma ut - för hjärnan <3

Clara Stamborg | 7 november 2024

Jag förstår, hopoas der går åt rätt håll oxh att "den blir tyst"😉

Jukka Sandin | 7 november 2024

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:24	7:24	141	7:24	1,00 km
2	1,00 km	8:24	8:24	134	15:48	2,00 km
3	1,00 km	7:08	7:08	134	22:56	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	132	29:20	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	141	35:50	5,00 km
6	1,00 km	6:41	6:41	133	42:31	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	134	49:07	7,00 km
8	1,00 km	7:07	7:07	136	56:15	8,00 km
9	0,82 km	6:14	7:35	150	1:02:28	8,82 km

annons