Eftermiddagspass

Onsdag 6 november 2024 16:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,44 km
Distans

1:08:38
Tid

5:06 min/km
Snitt

143
Snittpuls

177
Maxpuls

162
Stegfrekvens

135 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,74 km	9:22	5:24	115	9:22	1,74 km
2	0,33 km	1:10	3:28	141	10:32	2,07 km
3	0,37 km	2:15	6:08	136	12:47	2,44 km
4	0,33 km	1:09	3:28	156	13:56	2,77 km
5	0,36 km	2:15	6:13	137	16:11	3,13 km
6	0,33 km	1:10	3:31	157	17:20	3,46 km
7	0,03 km	1:10	35:55	145	18:31	3,49 km
8	1,00 km	3:29	3:30	158	22:00	4,49 km
9	0,23 km	2:55	12:26	124	24:55	4,72 km
10	0,33 km	1:09	3:33	157	26:05	5,05 km
11	0,36 km	2:16	6:16	143	28:20	5,41 km
12	0,33 km	1:09	3:32	163	29:30	5,74 km
13	0,36 km	2:16	6:17	144	31:45	6,10 km
14	0,33 km	1:09	3:32	164	32:54	6,42 km
15	0,02 km	1:06	01:11:47	155	34:00	6,44 km
16	1,03 km	3:34	3:29	166	37:34	7,46 km
17	0,26 km	3:03	11:48	131	40:37	7,72 km
18	0,32 km	1:09	3:33	158	41:46	8,05 km
19	0,35 km	2:13	6:20	149	43:59	8,40 km
20	0,00 km	0:00	2:12	134	43:59	8,40 km
21	0,32 km	1:10	3:36	166	45:09	8,72 km
22	0,36 km	2:12	6:04	150	47:21	9,08 km
23	0,32 km	1:10	3:34	162	48:30	9,41 km
24	0,02 km	1:02	52:07	160	49:33	9,43 km
25	1,03 km	3:35	3:28	171	53:07	10,46 km
26	2,98 km	15:31	5:13	137	1:08:38	13,44 km

annons