Tylösandsvägen

Torsdag 7 november 2024 17:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gött väder

9,07 km
Distans

45:26
Tid

5:01 min/km
Snitt

139
Snittpuls

155
Maxpuls

166
Stegfrekvens

30 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	118	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	130	10:32	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	138	15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	139	20:35	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	132	25:36	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	143	30:34	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	150	35:35	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	148	40:26	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	152	45:06	9,00 km
10	0,07 km	0:21	4:43	149	45:26	9,07 km

annons