Kanalen

Torsdag 7 november 2024 09:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

49:43
Tid

4:58 min/km
Snitt

144
Snittpuls

157
Maxpuls

168
Stegfrekvens

329 watt
Effekt

60 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	126	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	140	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	143	14:47	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	142	20:03	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	140	24:54	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	147	29:50	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	147	34:49	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	147	39:42	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	151	44:41	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	153	49:38	10,00 km
11	0,01 km	0:05	6:38	155	49:43	10,01 km

annons