Morgonpass

Lördag 9 november 2024 08:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,46 km
Distans

55:27
Tid

5:18 min/km
Snitt

163
Snittpuls

178
Maxpuls

162
Stegfrekvens

327 watt
Effekt

124 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	143	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	155	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	161	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	161	21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	162	26:36	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	167	31:46	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	167	37:07	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	169	42:37	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	171	47:58	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	172	53:14	10,00 km
11	0,46 km	2:14	4:52	173	55:28	10,46 km

annons