Distans

Lördag 9 november 2024 11:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,03 km
Distans

1:17:13
Tid

5:08 min/km
Snitt

137
Snittpuls

151
Maxpuls

166
Stegfrekvens

276 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	124	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	134	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	136	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	139	20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	137	25:59	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	133	31:04	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	136	36:17	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	137	41:14	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	139	46:22	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	142	51:34	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	139	56:43	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	139	1:01:48	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	136	1:06:55	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	141	1:11:56	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09	138	1:17:05	15,00 km
16	0,03 km	0:08	4:44	138	1:17:14	15,03 km

annons