Löpning 2024-11-09

Lördag 9 november 2024 12:33

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

26,02 km
Distans

2:24:01
Tid

5:32 min/km
Snitt

141
Snittpuls

153
Maxpuls

125 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	134	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	140	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	144	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	135	21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	139	27:14	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	140	32:49	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	140	38:21	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	141	43:50	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	142	49:20	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	140	54:45	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	139	1:00:15	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	141	1:05:49	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	141	1:11:43	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	142	1:17:08	14,00 km
15	1,00 km	5:29	5:29	141	1:22:37	15,00 km
16	1,00 km	5:40	5:40	145	1:28:17	16,00 km
17	0,45 km	2:31	5:39	150	1:30:48	16,45 km
18	1,00 km	5:32	5:32	137	1:36:20	17,45 km
19	1,00 km	5:36	5:36	140	1:41:56	18,45 km
20	1,00 km	5:33	5:33	139	1:47:29	19,45 km
21	1,00 km	5:28	5:28	142	1:52:57	20,45 km
22	1,00 km	5:29	5:29	141	1:58:26	21,45 km
23	1,00 km	5:38	5:38	142	2:04:04	22,45 km
24	1,00 km	5:38	5:38	145	2:09:42	23,45 km
25	1,00 km	5:29	5:29	144	2:15:11	24,45 km
26	1,00 km	5:35	5:35	145	2:20:46	25,45 km
27	0,58 km	3:15	5:37	146	2:24:01	26,02 km

annons