Löpning 2024-11-10

Söndag 10 november 2024 09:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Andra passet i lågpulsträning

10,35 km
Distans

1:23:48
Tid

8:06 min/km
Snitt

143
Snittpuls

166
Maxpuls

156
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

Altra Lone Peaks

Total distans:

158:18:39

1291 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:07	7:07	136	7:07	1,00 km
2	1,00 km	7:25	7:25	152	14:32	2,00 km
3	1,00 km	7:27	7:27	143	21:59	3,00 km
4	1,00 km	7:43	7:43	143	29:42	4,00 km
5	1,00 km	7:47	7:47	144	37:29	5,00 km
6	1,00 km	8:06	8:06	144	45:35	6,00 km
7	1,00 km	8:15	8:15	143	53:50	7,00 km
8	1,00 km	8:55	8:55	142	1:02:45	8,00 km
9	1,00 km	8:25	8:25	141	1:11:10	9,00 km
10	1,00 km	9:07	9:07	144	1:20:17	10,00 km
11	0,35 km	3:32	10:05	130	1:23:49	10,35 km

annons