Relativt bra

Måndag 11 november 2024 10:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Första k kändes normalt men fick sämre tid på den och andra än på senaste passen.?
Kort i nedre delen av vaderna efter vandringen men det försvann under passet.

8,17 km
Distans

1:09:32
Tid

8:31 min/km
Snitt

150
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

I sulor Anatomic, Näckrosen...

Total distans:

597:12:01

3265 km

Nya knäortoserna 240515

Total distans:

210:16:04

1301 km

Via Olympus 2 svarta, 0 dro...

Total distans:

53:13:49

298 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:32	10:32	10:32	1,00 km
2	1,00 km	9:46	9:46	20:18	2,00 km
3	1,00 km	8:39	8:39	28:57	3,00 km
4	1,00 km	8:36	8:36	37:34	4,00 km
5	1,00 km	8:10	8:10	45:44	5,00 km
6	1,00 km	8:04	8:04	53:48	6,00 km
7	1,00 km	7:25	7:25	1:01:13	7,00 km
8	1,00 km	7:06	7:06	1:08:19	8,00 km
9	0,17 km	1:13	7:18	1:09:32	8,17 km

annons