Morgonpass

Tisdag 12 november 2024 07:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,42 km
Distans

54:02
Tid

9:58 min/km
Snitt

130
Snittpuls

180
Maxpuls

114
Stegfrekvens

199 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:03	9:03	114	9:03	1,00 km
2	0,55 km	5:57	10:52	113	15:00	1,55 km
3	0,32 km	1:30	4:46	150	16:30	1,86 km
4	0,03 km	1:30	51:26	141	18:00	1,89 km
5	0,30 km	1:30	4:57	154	19:30	2,20 km
6	0,02 km	1:30	01:28:45	142	21:00	2,21 km
7	0,30 km	1:30	5:02	153	22:30	2,51 km
8	0,03 km	1:30	47:53	142	24:00	2,54 km
9	0,30 km	1:30	5:00	154	25:30	2,84 km
10	0,02 km	1:30	01:14:04	143	27:00	2,86 km
11	0,30 km	1:30	5:03	156	28:30	3,16 km
12	0,02 km	1:30	01:27:06	144	30:00	3,18 km
13	0,30 km	1:30	4:59	157	31:30	3,48 km
14	0,02 km	1:30	01:02:38	149	33:00	3,50 km
15	0,29 km	1:30	5:11	159	34:30	3,79 km
16	0,02 km	1:30	01:07:54	149	36:00	3,81 km
17	0,29 km	1:30	5:10	160	37:30	4,10 km
18	0,02 km	1:30	01:02:28	153	39:00	4,13 km
19	1,00 km	10:58	10:58	118	49:58	5,13 km
20	0,29 km	4:02	14:05	101	54:00	5,41 km
21	0,00 km	0:02	9:26	99	54:02	5,42 km

annons