👍

Onsdag 13 november 2024 09:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Relativt väldigt bra. Inget ont efter600 m.

8,31 km
Distans

1:06:44
Tid

8:02 min/km
Snitt

152
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

I sulor Anatomic, Näckrosen...

Total distans:

597:12:01

3265 km

Nya knäortoserna 240515

Total distans:

210:16:04

1301 km

Via Olympus 2 svarta, 0 dro...

Total distans:

53:13:49

298 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:10	9:10	9:10	1,00 km
2	1,00 km	9:02	9:02	18:12	2,00 km
3	1,00 km	7:53	7:53	26:06	3,00 km
4	1,00 km	8:32	8:32	34:38	4,00 km
5	1,00 km	7:58	7:58	42:36	5,00 km
6	1,00 km	7:27	7:27	50:03	6,00 km
7	1,00 km	7:12	7:12	57:14	7,00 km
8	1,00 km	7:04	7:04	1:04:18	8,00 km
9	0,31 km	2:26	7:57	1:06:45	8,31 km

annons