Distans inkl 6x15'' koo

Torsdag 14 november 2024 18:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,04 km
Distans

50:58
Tid

5:05 min/km
Snitt

162
Snittpuls

182
Maxpuls

166
Stegfrekvens

369 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	141	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	151	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	157	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	161	21:00	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	164	25:59	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	172	30:58	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	164	36:03	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	167	41:04	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	172	45:32	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	168	50:49	10,00 km
11	0,04 km	0:09	3:36	161	50:58	10,04 km

annons