Lunchpass

Fredag 15 november 2024 11:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

23,41 km
Distans

2:00:18
Tid

5:08 min/km
Snitt

149
Snittpuls

171
Maxpuls

174
Stegfrekvens

344 watt
Effekt

139 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	125	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	129	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	136	15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	145	20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	149	25:44	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	150	30:48	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	145	36:00	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	149	41:14	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	153	46:23	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	146	51:37	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	149	56:40	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	147	1:01:48	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	145	1:06:55	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	152	1:11:59	14,00 km
15	1,00 km	5:00	5:00	151	1:17:00	15,00 km
16	1,00 km	5:08	5:08	154	1:22:08	16,00 km
17	1,00 km	5:04	5:04	156	1:27:12	17,00 km
18	1,00 km	5:06	5:06	150	1:32:18	18,00 km
19	1,00 km	5:05	5:05	154	1:37:23	19,00 km
20	1,00 km	5:07	5:07	156	1:42:29	20,00 km
21	1,00 km	5:07	5:07	157	1:47:37	21,00 km
22	1,00 km	5:12	5:12	159	1:52:49	22,00 km
23	1,00 km	5:18	5:18	162	1:58:07	23,00 km
24	0,41 km	2:12	5:24	168	2:00:19	23,41 km

annons