Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Löpband
Lördag 16 november 2024 15:25
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lätt på löpbandet innan lite styrka
5,15
km
Distans
30:00
Tid
5:50
min/km
Snitt
Gillas av
Mats Edelryd
och
Tony Elias
Kommentarer
Jag tvivlar på att du vilar imorgon och i så fall får vi nog se en vecka på med 60 km vilket är utmärkt för vem som helst men riktigt, riktigt bra för en 70-plussare.😀
Mats Edelryd | 16 november 2024
Till och med så att det blir en löptur till idag!
Leif Andersson
| 16 november 2024
Vila verkar ha utgått helt för Leif A. Och nu ska det bli dubbelpass till på det :-)
Ingvar Olofsson | 16 november 2024
Social löpning i Falun med pannlampor. Born to Runn. Born är ett lite område utanför centrum och Runn är ju vår stora sjö.
Leif Andersson
| 16 november 2024
Runn är ju en riktig och badbar sjö som sträcker sig till Borlänge. Den börjar där Tisken slutar, Tisken är mer eller mindre en av tungmetaller krafigt förorenad pöl.
Leif Andersson
| 16 november 2024
annons
