Shoppingrunda mm (49%, TRIMP=11,9)

Diverse smårundor under dagen, bl.a. till Willys för att handla mat. Totalt drygt 30 min, där rundan till affären var den huvudsakliga. Ca. 15 min. av tiden var med packning (maten) tillbaka från affären.

Jag hade som ambition att ta mig ut ytterligare någon halvtimme på kvällen, men kom mig aldrig för att göra det. Jag var för trött. Hade jag bara tagit det direkt, i samband med övrig promenad hade det nog gått lättare att få det gjort.

Uppskattad snittpuls (15 min av tiden på lite högre puls, 85, än normal promenadpuls, 78): (85*15+78*(17+47/60))/(15+17+47/60)=81