Fortfarande hög puls

Efter ett misslyckat pulstest i går morse körde jag ett nytt test i morse. Jag får fortfarande status ’akut överträning’ och höga pulsvärden för peak och stående. Detta trots mycket låg aktivitetsnivå i går.

RestHR 47
PeakHR 83
StandHR 77

Jag ska nog testa att ta en promenad med pulsband idag. Om jag har 77 i puls då jag står still misstänker jag att pulsen förmodligen är en bit högre (10 slag?) då jag promenerar, dvs. inte de normala 78 BPM som jag brukar ha vid promenad.