Eftermiddagspass

Söndag 17 november 2024 16:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,01 km
Distans

1:22:41
Tid

7:31 min/km
Snitt

150
Snittpuls

160
Maxpuls

156
Stegfrekvens

408 watt
Effekt

70 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:59	6:59	142	6:59	1,00 km
2	1,00 km	7:00	7:00	153	13:59	2,00 km
3	1,00 km	7:43	7:43	149	21:42	3,00 km
4	1,00 km	7:38	7:38	150	29:21	4,00 km
5	1,00 km	7:29	7:29	154	36:50	5,00 km
6	1,00 km	8:12	8:12	151	45:02	6,00 km
7	1,00 km	7:10	7:10	153	52:11	7,00 km
8	1,00 km	7:14	7:14	155	59:26	8,00 km
9	1,00 km	7:28	7:28	151	1:06:54	9,00 km
10	1,00 km	7:43	7:43	149	1:14:37	10,00 km
11	0,49 km	4:23	8:54	147	1:19:00	10,49 km
12	0,51 km	3:42	7:12	151	1:22:42	11,01 km

annons