annons

Tobias Lövgren

1979 • Bollebygd

Löpning 2024-11-15

Fredag 15 november 2024 17:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,02 km
Distans

41:29
Tid

5:10 min/km
Snitt

162
Snittpuls

180
Maxpuls

168
Stegfrekvens

99 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Levitate 5

Total distans:

165:44:23

1883 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	144	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	147	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	157	15:55	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	162	20:44	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	166	25:41	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	173	30:58	6,00 km
7	0,99 km	5:02	5:05	174	36:00	6,99 km
8	1,00 km	5:20	5:20	171	41:20	7,99 km
9	0,03 km	0:10	5:26	173	41:30	8,02 km

annons