Löpning 2024-10-03

Torsdag 3 oktober 2024 10:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,38 km
Distans

37:38
Tid

5:06 min/km
Snitt

154
Snittpuls

165
Maxpuls

168
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	132	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	152	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	154	15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	158	20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	160	25:44	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	160	30:53	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	159	35:55	7,00 km
8	0,38 km	1:44	4:34	162	37:39	7,38 km

annons