Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Johansson
1959 • Höör
Intervall 4x1 km upp & ner
Torsdag 21 november 2024 12:48
Löpning - Övrigt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,08
km
Distans
49:13
Tid
6:57
min/km
Snitt
134
Snittpuls
152
Maxpuls
Skor
Asics Nimbus 26
Total distans:
113:32:55
1051 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:29
6:29
125
6:29
1,00 km
2
1,00 km
6:21
6:21
128
12:50
2,00 km
3
1,00 km
8:23
8:23
133
21:13
3,00 km
4
1,00 km
8:18
8:18
134
29:31
4,00 km
5
1,00 km
6:20
6:20
144
35:51
5,00 km
6
1,00 km
6:27
6:27
142
42:19
6,00 km
7
1,00 km
6:25
6:25
134
48:43
7,00 km
8
0,08 km
0:30
6:26
130
49:13
7,08 km
annons
