Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
David Oscarsson
1971 • Årteryd
Löpning 2024-11-20
Onsdag 20 november 2024 19:03
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,53
km
Distans
1:00:00
Tid
6:18
min/km
Snitt
135
Snittpuls
160
Maxpuls
150
Stegfrekvens
139
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
127
5:29
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
130
10:47
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
138
16:17
3,00 km
4
1,00 km
5:40
5:40
138
21:57
4,00 km
5
1,00 km
6:57
6:57
135
28:54
5,00 km
6
1,00 km
7:13
7:13
126
36:07
6,00 km
7
1,00 km
7:48
7:48
137
43:56
7,00 km
8
1,00 km
7:10
7:10
134
51:06
8,00 km
9
1,00 km
5:58
5:58
141
57:04
9,00 km
10
0,53 km
2:57
5:36
147
1:00:00
9,53 km
annons
