Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Axel Ragnar
1986 • Lund
Distans + barntransport
Fredag 22 november 2024 13:08
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,78
km
Distans
37:26
Tid
4:49
min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
224
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Puma Deviate Nitro 3
Total distans:
175:29:11
1997 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,43 km
2:04
4:51
0
2:04
0,43 km
2
0,09 km
0:13
2:25
0
2:17
0,52 km
3
1,48 km
6:53
4:40
0
9:11
2,00 km
4
0,08 km
0:13
2:44
0
9:24
2,08 km
5
0,64 km
3:10
4:56
0
12:35
2,72 km
6
0,09 km
0:15
2:45
0
12:49
2,81 km
7
0,67 km
3:23
5:05
0
16:12
3,48 km
8
0,11 km
0:16
2:32
0
16:28
3,58 km
9
1,04 km
5:27
5:15
0
21:54
4,62 km
10
3,16 km
15:32
4:55
0
37:27
7,78 km
annons
