Löpning 2024-11-23

Lördag 23 november 2024 15:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,18 km
Distans

59:09
Tid

5:49 min/km
Snitt

157
Snittpuls

174
Maxpuls

154
Stegfrekvens

117 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	132	6:12	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	144	11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	161	17:56	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	161	24:07	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	165	29:36	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	162	36:09	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	162	41:31	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	165	47:36	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	161	53:26	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	163	58:36	10,00 km
11	0,18 km	0:33	3:05	162	59:09	10,18 km

annons