Löpning 2024-11-25

Måndag 25 november 2024 19:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

56:45
Tid

5:40 min/km
Snitt

156
Snittpuls

176
Maxpuls

154
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	128	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	143	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	152	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	166	21:42	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	161	27:44	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	157	34:01	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	165	39:57	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	161	45:50	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	163	51:24	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	162	56:46	10,00 km

annons