Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Axel Ragnar
1986 • Lund
Uppjogg
Måndag 25 november 2024 07:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3
km
Distans
15:33
Tid
5:11
min/km
Snitt
167
Snittpuls
200
Maxpuls
170
Stegfrekvens
52
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Puma Deviate Nitro 3
Total distans:
175:29:11
1997 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,42 km
12:32
5:11
168
12:32
2,42 km
2
0,08 km
0:12
2:45
167
12:45
2,49 km
3
0,17 km
1:00
5:53
164
13:45
2,67 km
4
0,08 km
0:14
3:01
163
14:00
2,74 km
5
0,09 km
0:36
6:55
155
14:35
2,83 km
6
0,07 km
0:13
3:18
167
14:48
2,90 km
7
0,10 km
0:46
7:29
152
15:34
3,00 km
annons
