Löpning 2024-11-29

Fredag 29 november 2024 18:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,48 km
Distans

1:29:08
Tid

9:24 min/km
Snitt

150
Stegfrekvens

363 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:05	8:05	144	8:05	1,00 km
2	1,00 km	9:03	9:03	131	17:08	2,00 km
3	1,00 km	8:03	8:03	129	25:11	3,00 km
4	1,00 km	11:27	11:27	135	36:39	4,00 km
5	1,00 km	13:17	13:17	117	49:56	5,00 km
6	1,00 km	10:16	10:16	114	1:00:11	6,00 km
7	1,00 km	9:02	9:02	138	1:09:13	7,00 km
8	1,00 km	10:13	10:13	156	1:19:26	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	145	1:25:44	9,00 km
10	0,48 km	3:24	7:05	154	1:29:08	9,48 km

annons