Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Svensson
1967 • Helsingborg
Löpning 2024-12-03
Tisdag 3 december 2024 18:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,17
km
Distans
1:30:37
Tid
8:07
min/km
Snitt
160
Stegfrekvens
56
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
157
5:11
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
167
10:13
2,00 km
3
1,00 km
9:58
9:58
139
20:11
3,00 km
4
1,00 km
11:17
11:17
152
31:29
4,00 km
5
1,00 km
7:02
7:02
155
38:31
5,00 km
6
1,00 km
6:19
6:19
169
44:50
6,00 km
7
1,00 km
6:50
6:50
159
51:40
7,00 km
8
1,00 km
15:09
15:09
117
1:06:49
8,00 km
9
1,00 km
9:42
9:42
136
1:16:32
9,00 km
10
1,00 km
7:20
7:20
151
1:23:52
10,00 km
11
1,00 km
5:50
5:50
169
1:29:42
11,00 km
12
0,17 km
0:56
5:27
120
1:30:38
11,17 km
annons
