Morgonpass

Lördag 30 november 2024 08:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

14,52 km
Distans

1:12:01
Tid

4:58 min/km
Snitt

171
Snittpuls

179
Maxpuls

164
Stegfrekvens

318 watt
Effekt

101 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	4:56	4:54	167	4:56	1,01 km
2	1,00 km	4:53	4:53	175	9:49	2,01 km
3	1,00 km	5:06	5:07	173	14:55	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	172	19:49	4,01 km
5	1,00 km	4:55	4:55	173	24:44	5,01 km
6	1,00 km	4:52	4:51	173	29:36	6,01 km
7	1,00 km	4:57	4:56	173	34:33	7,01 km
8	1,00 km	4:56	4:56	173	39:29	8,01 km
9	1,00 km	4:55	4:54	173	44:23	9,01 km
10	0,99 km	4:58	5:00	173	49:21	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:56	173	54:18	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:05	172	59:25	12,01 km
13	1,00 km	5:09	5:09	172	1:04:33	13,01 km
14	0,99 km	4:56	4:58	171	1:09:30	14,00 km
15	0,52 km	2:32	4:52	171	1:12:02	14,52 km

annons