Förmiddagspass

Lördag 30 november 2024 09:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,16 km
Distans

1:17:55
Tid

5:55 min/km
Snitt

160
Snittpuls

185
Maxpuls

158
Stegfrekvens

201 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	135	6:03	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	160	12:07	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	164	18:27	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	162	24:16	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	152	29:59	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	158	35:30	6,00 km
7	1,00 km	6:57	6:57	157	42:27	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	163	48:20	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	158	53:54	9,00 km
10	1,00 km	6:18	6:18	168	1:00:12	10,00 km
11	1,00 km	6:15	6:15	168	1:06:27	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	168	1:11:51	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	165	1:16:55	13,00 km
14	0,16 km	1:01	6:33	166	1:17:56	13,16 km

annons