Eftermiddagspass

Lördag 30 november 2024 14:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

14,97 km
Distans

1:14:09
Tid

4:57 min/km
Snitt

146
Snittpuls

170
Maxpuls

162
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,18 km	14:56	4:42	125	14:56	3,18 km
2	1,52 km	6:00	3:57	158	20:56	4,70 km
3	0,02 km	1:30	01:35:49	129	22:27	4,71 km
4	1,36 km	6:00	4:24	158	28:26	6,07 km
5	0,05 km	1:30	30:49	134	29:56	6,12 km
6	1,36 km	6:00	4:25	159	35:56	7,48 km
7	0,08 km	1:31	20:07	136	37:27	7,55 km
8	1,40 km	6:01	4:18	162	43:27	8,95 km
9	0,09 km	1:28	16:14	137	44:56	9,04 km
10	1,34 km	6:00	4:29	163	50:56	10,38 km
11	0,08 km	1:30	18:44	139	52:26	10,46 km
12	1,30 km	6:00	4:37	164	58:27	11,76 km
13	0,03 km	0:37	19:38	161	59:03	11,79 km
14	3,18 km	15:06	4:45	138	1:14:10	14,97 km

annons