Förmiddagspass

Söndag 1 december 2024 10:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

19,01 km
Distans

1:33:04
Tid

4:54 min/km
Snitt

128
Snittpuls

141
Maxpuls

172
Stegfrekvens

143 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	128	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	132	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	130	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	130	19:21	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	129	24:12	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	127	29:09	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	133	34:10	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	131	39:00	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	132	44:00	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	125	48:49	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	131	53:47	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	129	58:45	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	127	1:03:38	13,00 km
14	1,00 km	4:48	4:48	128	1:08:26	14,00 km
15	1,00 km	4:55	4:55	129	1:13:21	15,00 km
16	1,00 km	4:48	4:48	129	1:18:09	16,00 km
17	1,00 km	4:52	4:52	125	1:23:01	17,00 km
18	1,00 km	4:47	4:47	120	1:27:48	18,00 km
19	1,00 km	5:13	5:13	123	1:33:00	19,00 km
20	0,01 km	0:04	5:23	127	1:33:04	19,01 km

annons