annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Nordborg

1970 • Hörby

Banvallen

Söndag 1 december 2024 11:06

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt och kort med Isak.

7,13 km
Distans

49:37
Tid

6:58 min/km
Snitt

131
Snittpuls

141
Maxpuls

34 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

145:29:14

1004 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:50	6:50	127	6:50	1,00 km
2	1,00 km	7:09	7:09	131	14:00	2,00 km
3	1,00 km	7:00	7:00	132	20:59	3,00 km
4	1,00 km	7:16	7:16	131	28:15	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	132	34:53	5,00 km
6	1,00 km	7:08	7:08	128	42:01	6,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	133	48:39	7,00 km
8	0,13 km	0:58	7:39	134	49:37	7,13 km

annons