Löpning 2024-12-01

Söndag 1 december 2024 11:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,37 km
Distans

50:36
Tid

5:24 min/km
Snitt

136
Snittpuls

160
Maxpuls

156
Stegfrekvens

87 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	116	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	127	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	137	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	139	21:36	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	139	27:16	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	141	32:16	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	140	37:22	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	139	42:48	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	143	48:59	9,00 km
10	0,37 km	1:38	4:25	152	50:36	9,37 km

annons