Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Sven Rosberg
Jönköping
Löpning 2024-11-10
Söndag 10 november 2024 09:13
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,8
km
Distans
1:17:08
Tid
7:09
min/km
Snitt
155
Snittpuls
161
Maxpuls
150
Stegfrekvens
370
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:42
6:42
138
6:42
1,00 km
2
1,00 km
7:20
7:20
147
14:02
2,00 km
3
1,00 km
7:09
7:09
152
21:11
3,00 km
4
1,00 km
7:16
7:16
157
28:27
4,00 km
5
1,00 km
7:13
7:13
161
35:40
5,00 km
6
1,00 km
7:05
7:05
161
42:45
6,00 km
7
1,00 km
7:36
7:36
161
50:21
7,00 km
8
1,00 km
6:47
6:47
161
57:07
8,00 km
9
1,00 km
7:21
7:21
157
1:04:29
9,00 km
10
1,00 km
7:28
7:28
155
1:11:56
10,00 km
11
0,80 km
5:12
6:32
161
1:17:09
10,80 km
annons
