Löpning 2024-12-02

Måndag 2 december 2024 11:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,61 km
Distans

59:40
Tid

6:13 min/km
Snitt

152
Stegfrekvens

258 watt
Effekt

57 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	136	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	156	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	154	14:56	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	149	20:02	4,00 km
5	1,00 km	10:05	10:05	136	30:07	5,00 km
6	1,00 km	8:58	8:58	123	39:05	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	150	44:35	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	154	50:04	8,00 km
9	1,00 km	6:17	6:17	143	56:21	9,00 km
10	0,61 km	3:20	5:26	141	59:41	9,61 km

annons