Löpning 2024-11-18

Måndag 18 november 2024 11:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

52:17
Tid

5:13 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

308 watt
Effekt

45 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	129	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	138	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	138	15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	140	20:23	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	143	25:38	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	144	30:50	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	143	36:07	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	140	41:26	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	136	46:54	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	136	52:15	10,00 km
11	0,01 km	0:03	5:10	143	52:18	10,01 km

annons