Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
John Erik Lein
1960 • Flatåsen, Norge
Luke 3
Tisdag 3 december 2024 20:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,69
km
Distans
45:59
Tid
5:59
min/km
Snitt
141
Snittpuls
155
Maxpuls
170
Stegfrekvens
93
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Peregrine12
Total distans:
39:35:37
391 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
126
6:02
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
133
11:49
2,00 km
3
1,00 km
6:21
6:21
144
18:10
3,00 km
4
1,00 km
5:50
5:50
141
24:00
4,00 km
5
1,00 km
5:40
5:40
137
29:40
5,00 km
6
1,00 km
5:47
5:47
146
35:27
6,00 km
7
1,00 km
5:57
5:57
150
41:24
7,00 km
8
0,69 km
4:35
6:40
149
45:59
7,69 km
annons
