Eftermiddagspass

Torsdag 5 december 2024 17:35

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

18,02 km
Distans

1:10:50
Tid

3:56 min/km
Snitt

128
Snittpuls

151
Maxpuls

67
Kadens

263 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	111	4:24	1,00 km
2	1,00 km	3:46	3:46	122	8:10	2,00 km
3	1,00 km	3:45	3:45	137	11:55	3,00 km
4	1,00 km	4:12	4:12	135	16:07	4,00 km
5	1,00 km	4:01	4:01	134	20:08	5,00 km
6	1,00 km	3:37	3:37	128	23:45	6,00 km
7	1,00 km	3:47	3:47	125	27:32	7,00 km
8	1,00 km	3:40	3:40	123	31:12	8,00 km
9	1,00 km	3:42	3:42	114	34:54	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	114	39:26	10,00 km
11	1,00 km	4:29	4:29	130	43:55	11,00 km
12	1,00 km	3:41	3:41	131	47:36	12,00 km
13	1,00 km	3:41	3:41	140	51:17	13,00 km
14	1,00 km	3:46	3:46	136	55:03	14,00 km
15	1,00 km	3:49	3:49	134	58:52	15,00 km
16	1,00 km	4:39	4:39	128	1:03:31	16,00 km
17	1,00 km	4:07	4:07	141	1:07:38	17,00 km
18	1,00 km	3:04	3:04	125	1:10:42	18,00 km
19	0,02 km	0:09	9:17	142	1:10:50	18,02 km

annons